生活中很多人会受到牙结石的困扰，牙结石的发生主要是由于牙菌斑堆积过多所引起的，形成牙结石以后不仅会影响到形象，还会诱发很多口腔疾病，如龋齿、牙周炎等。另外由于牙齿周围有很多的神经，一旦牙齿发炎，会非常的疼痛，严重时还会出现并发症，所以日常一定要保护牙齿的健康。很多人为了牙齿的健康、洁净，常常选择洗牙，那么洗牙到底好不好呢？洗牙时应该注意些什么呢？

　　洗牙好不好？

　　洗牙是通过超声波的高频振动来帮助清洁牙菌斑、牙结石，在操作的过程中会不断的移动工作头，只会轻轻的触碰到牙石，正规的操作是不会损伤到牙齿的。洗牙能够缓解牙龈的炎症，预防牙周疾病，还能防止口臭，发现一些早期的口腔疾病，所以说定期洗牙还是很好的。不过需要注意洗牙的频率，正常的成年人，每年洗牙一到两次就可以了，如果洗牙过于频繁，反而会损害到牙齿的健康。

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